【健康提醒】疫情防控不松懈

从临床表现来看，无论是二次感染新冠病毒，还是新变异株导致的首次感染，目前看来都是类似的，主要表现在上呼吸道，以无症状或轻型病例为主，重症病例很少。提醒大家，一旦感染无需恐慌，注意对症处理、支持治疗，不要带病上学或工作。居家期间减少接触，非必要不外出、确需外出全程佩戴口罩(N95/KN95或以上级别的颗粒物防护口罩)，避免或减少进一步传播的风险。

      此外，我们要高度关注高龄老人，没有接种疫苗的、有基础病的人群，以及免疫功能低下的人群。因为无论是首次感染变异株还是二次感染，都会让这些人群面临高风险，所以这些人群要密切关注自身健康状况，一旦感染要及时就诊，关口前移、早期干预。

2·喉咙痛就是阳了吗？

      除了新冠病毒外，还有不少其他呼吸道传染病病原可能导致喉咙痛，如常见的流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒，甚至肠道病毒等。因此，喉咙痛不一定就是新冠阳性，是否感染了新冠病毒，最好的确认方法是进行抗原或核酸检测。

3·我们应该如何预防二次感染

1、不扎堆、不聚集

      人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离。

2、勤洗手

      减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。

3、室内勤通风

      生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

4、关注冷链食品安全信息

5、营养均衡，坚持健康锻炼