“心沐阳光，走出心灵孤岛”——涡阳二中举办“5·25”心理健康周系列活动

党中央、国务院高度重视学生心理健康工作，习近平总书记作出一系列重要指示批示，要切实提高思想认识，以对国家和民族未来高度负责的使命感，以“时时放心不下”的责任感，紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，全面加强和改进新时代学生心理健康工作。

5月15日，教育部会同有关部门召开全国学生心理健康工作视频会议，深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，部署进一步做好全国学生心理健康工作。

涡阳二中历年来高度重视学生心理健康工作，在新的政策视野下，涡阳二中率先行动，以积极的姿态面对新的心理健康格局，为进一步引导我校学生“珍惜生命，关爱自己”，学校心理健康指导中心把5.20--5.27一周时间列为“涡阳二中心理健康活动周”。

“5.25”谐音“我爱我”，其核心是：关爱自我，了解自我，接纳自己，体验自己存在的价值，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

爱自己 是终身浪漫的开始

伊利诺伊州大学的心理学教授Shahrm Heshmat曾说，“爱自己，不是只拥抱积极情绪，更意味着勇敢触碰各种复杂情绪”，因为只有愿意去连结、理解消极的情绪，我们才能看到背后的信息，而这些信息将会指引我们如何好好照顾自己。

5·20活动周开始前，我校五位专兼职心理老师就利用各班心理课的时间，布置学生自愿拍摄自己的微笑照片，展示在心理室的微笑墙上，目的在于培养学生拥有积极暗示的心理状态，进而拥有积极的人生态度。

22日下午，心理老师陈娟带领高一学生在学校团体活动室进行团体辅导，陈娟老师的活动主题是:“认识自我，悦纳自我。”活动目的是让学生关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，走出心灵孤岛。

5月23日，学校举办了以“珍爱生命”为主题的征文比赛，比赛前三名稿件由广播室播放；同时心理室收取所有参赛稿件存档。

活动周期间，学校心理咨询室推出一期心理专栏，宣传心理健康知识及出现心理危机的绿色通道，为不愿走进学校心理咨询室的同学提供一个医疗途径。

美术老师李强带领美术社团的学生，利用课外活动时间，为二中“心灵养护基地”制作了各种卡通图案，旨在让来到心灵养护基地的每一位同学，都能感受到心灵的滋养、情感的释放。

26下午第四节课，心理室五位老师还为提前预约的5个班级进行了有针对性的校本心理课讲授。

26日晚上，县医院心理卫生科刘丽英主任在学校大报告厅，针对高三年级考前心态进行题目为“减压赋能，助力高考”的心理疏导。

通过本次“5.25我爱我”心理健康周系列活动的举办，学校希望我们的孩子理解：“有能力爱自己 才有余力爱他人”，爱自己是爱一切的开始。

在这个世界上

我们都是独一无二的

都有自身存在的意义和价值

爱自己是终身浪漫的开始

供稿：王岚

初审：陈志

终审：郝玉乾