尊敬的家长朋友们，亲爱的同学们： 

“丹桂飘香秋意浓，红旗猎猎映苍穹。”当中秋的银辉洒满涡水两岸，国庆的欢歌响彻华夏大地，家国团圆的温情与盛世华诞的荣光在这个金秋深情相拥。值此乙巳年双节同庆之际，涡阳一中全体教职工谨向您和家人致以最诚挚的祝福——愿月光所照皆为故土，五星闪耀皆为信仰，阖家团圆皆为安康。

为让同学们在假期中既能浸润文化底蕴，又能守护成长安全，既得身心休憩，又获学识增益，我们特此致信，与您携手共筑假期成长之路。

01.承文化脉络，绘假期华章

双节交辉，恰是接续文化根脉、浸润精神养分的珍贵契机。中秋月色之下，可与孩子共赴一场文化之约，于桂香萦绕间品读传统意蕴，触摸流淌千年的家国情怀；国庆荣光之中，不妨同孩子追溯时代文脉，于山河壮阔间感知民族精神，在对传承的深思里，承接薪火相传的文化使命。让传统与当下交融，让文脉与成长相伴，在节日的氛围里，让文化的种子悄然扎根心底。

合理规划是假期提质的关键。请引导孩子制定科学计划，平衡学习与休憩：晨起可温故知新，午后宜博览群书，晚间能参与家务。既不因松懈而荒学业，也不因内卷而失乐趣，让假期成为“补短板、强优势、养心性”的成长契机。鼓励孩子参与社区服务、户外实践等活动，在亲身体验中拓宽视野，在知行合一中增长才干。

02.筑安全防线，护生命无恙

安全是假期最美的底色，需家校携手共筑防线。

（一）出行与旅行安全：步履从容守平安 

国庆假期人流如织，交通规则当为圭臬。教育孩子过马路恪守“红灯停、绿灯行”，不横穿马路、不边走边看手机；拒绝无牌无证、超载车辆，未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不驾驶电动自行车。若外出旅行，提前规划路线避开风险区域，在景区做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，谨防拥挤踩踏与走失风险。

（二）居家与消防安全：细节之处藏周全

居家之时，隐患排查不可松懈。指导孩子规范使用燃气电器，离家前关闭电源火源，不玩火、不触碰电线插座；阳台窗台做好防护，杜绝高空抛物。同时需掌握消防知识：牢记119报警电话，熟悉灭火器使用方法，明晰家庭逃生路线，遇火情不贪恋财物，迅速有序撤离。

（三）防溺水与饮食安全：身心俱护无虞忧

“秋江虽凉，溺水警钟仍鸣。”严禁孩子私自到江河、池塘、水库等水域玩耍，牢记“六不”准则：不私自下水、不擅自与他人结伴、不在无家长陪同下游泳等。遇同伴溺水勿盲目施救，应及时呼救并拨打急救电话。

佳节聚餐，饮食卫生为先。选择新鲜食材，拒绝“三无”食品与过期食物，避免暴饮暴食；外出就餐选卫生达标场所，谨防食物中毒，践行“光盘行动”，珍惜粮食馈赠。

（四）网络与防欺凌安全：清朗环境助成长

网络世界纷繁复杂，需引导孩子“文明冲浪”。控制电子产品使用时长，不沉迷游戏与短视频；不泄露个人信息，不与陌生网友见面，抵制不良信息，做到“言有尺、行有界”。

教育孩子友善待人，坚决不参与欺凌行为。若遭遇欺凌，要及时向家长、老师或警方求助，不默默承受。家长需关注孩子社交动态，发现情绪异常及时介入，引导孩子远离不良群体。

03.润心灵沃土，伴成长同行

陪伴是最长情的告白，倾听是最有效的良方。”青春期的孩子正处心理成长期，学业压力、社交困惑可能悄然滋生。假期里，请您放下忙碌，多留些时间与孩子相处：或共赏月色闲谈，或同享运动时光，或携手打理家园。在倾听中理解其困惑，在共情中消解其焦虑，让家庭成为心灵的港湾。愿每一份陪伴都能化作暖阳，每一次倾听都能滋养心灵，让孩子在关爱中坚定前行。

家长朋友们，孩子的成长如涡水奔涌，需家校合力护航。文化为其立根，安全为其护航，陪伴为其赋能。让我们以责任为笔，以关爱为墨，共同书写孩子们的成长华章。 

最后，衷心祝愿各位家长与同学们双节安康，阖家团圆！愿祖国山河无恙，盛世绵长；愿孩子们不负韶华，逐梦远方！

                                                                                                                                                                                             涡阳一中

                                                                                                                                                                                         2025年9月30日