涡阳县心理科普教育走进郭寨小学乡村少年宫

11月11日，涡阳县心理学会应邀走进西阳学区郭寨小学乡村少年宫，为少年宫学员带来了一场精彩的心理健康科普专题讲座活动。

讲座前，心理健康老师带领学员们热身，玩游戏《大风吹》，在学员开心兴奋中，老师作《我的情绪我做主》专题讲座，告诉学员们管理情绪的秘籍是给情绪取名字，情绪充电宝、降维打击等，快乐其实是可以自己选择的，要学会快乐！引导学员们学会调解情绪，缓解学习和生活压力。

活动中，心理健康老师巧妙运用心理游戏、角色扮演等方式与学员进行互动，在轻松的氛围中引导学员们学会调控情绪、应对挫折、适应环境的方法与技巧，学会从内心深处汲取力量，从而更加自信地面对学习和生活中的各种挑战。

此次心理健康科普讲座活动，丰富了乡村少年宫学员的知识视野，提升了学员的心理健康素养，更为他们的快乐成长筑牢了健康的心理防线。（图文／王春芝 杨峰）